การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ m98gam

หลักปฏิบัติสำหรับการเล่นอย่างปลอดภัย

ก่อนเริ่มเล่น ควรตั้งกติกาให้กับตัวเองอย่างชัดเจน เพื่อให้การเดิมพันเป็นเรื่องสนุกและไม่กระทบต่อชีวิตประจำวัน

• กำหนดงบประมาณล่วงหน้า — ตัดสินใจว่าจะใช้เงินเท่าไรก่อนเริ่มเล่น และยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่เพิ่มงบเมื่อแพ้
• มองการขาดทุนเป็นต้นทุนความบันเทิง — เงินที่นำมาเล่นพนันควรเป็นเงินที่คุณยอมรับได้หากสูญเสียไป
• จำกัดเวลาการเล่น — ตั้งนาฬิกาหรือใช้เครื่องมือจำกัดเวลาบนแพลตฟอร์ม เพื่อไม่ให้เวลาผ่านไปโดยไม่รู้ตัว
• อย่าเล่นเพื่อตามแก้ — หากขาดทุนและรู้สึกอยากเล่นเพิ่มเพื่อเอาเงินคืน นั่นคือสัญญาณอันตราย ควรหยุดพักทันที
• ไม่เล่นขณะอารมณ์แปรปรวน — ความเครียด ความเศร้า หรือแม้แต่ความตื่นเต้นมากเกินไป ล้วนทำให้การตัดสินใจบกพร่อง
• สลับกิจกรรมอื่น — อย่าให้การพนันเป็นกิจกรรมบันเทิงเพียงอย่างเดียวในชีวิต ใช้เวลากับครอบครัว เพื่อน หรืองานอดิเรกอื่นๆ
• ไม่เล่นขณะดื่มแอลกอฮอล์ — สภาวะมึนเมาทำให้ควบคุมการตัดสินใจได้ยากขึ้นมาก